Stressfrei in einer Minute - Das klingt zu schön, um wahr zu sein?

Das ist möglich, behauptet Marlis Maria Brehmer. In ihrem Buch „Die Verführung aus dem Bauch – 1001 Geheimnisse für ein stressfreies Leben“ zeigt die Diplompädagogin und Tänzerin wie das geht.

Nie war die Zeit unberechenbarer und schnelllebiger als heute. Das erzeugt einen enormen Druck. Äußerlich betrachtet sind wir erfolgreich, doch die Belastung im Job, Ärger mit der Familie, gesundheitliche Sorgen und Hektik im Alltag sprechen eine andere Sprache. Wäre es nicht schön, wenn wir ohne Stress und Überforderung wieder leicht durchs Leben tanzen, den Körper befreien und uns in Beziehungen wieder entspannen könnten?

Das Buch bietet wirksame und schnelle Lösungen, um sich sofort von Stress zu befreien. Mit unterhaltsamen Geschichten aus dem Orient und Okzident vermittelt die Autorin, wie einfach moderne Stressbewältigung sein kann, um langfristig Erschöpfung und Burnout vorzubeugen, denn das Leben ist viel zu kurz, um gestresst zu sein.

Erleben Sie Marlis Maria Brehmer: Die, die mit dem Stress tanzt

Die Teilnahme an der Erlebnislesung ist kostenfrei und findet in Kooperation mit dem Gleichstellungsbüro der Hanse- und

Universitätsstadt Rostock statt.